在这个优生优育的时代，一个健康的婴儿是每个家庭的重要愿望。这就是为什么在受孕前消除任何隐藏的问题是如此重要! 以下是父母可以做的十件事，以避免这些忧虑!

　　

　　隐忧一：体重下降过快。

　　这是一个以瘦为美的时代。美国科学家研究表明，女性身体需要一定量的脂肪来维持正常的生理代谢，脂肪太少容易导致闭经。在对男性性功能的研究中也发现了同样的生理代谢，脂肪的数量也会影响生育能力。体重低和脂肪组织减少的男性可能会出现性能力下降。如果体重继续下降，前列腺液就会减少，精子的活力就会受到影响。

　　隐患被消除了。

　　正确对待体重，科学控制饮食和锻炼方法，使体重保持在正常范围。

　　隐患2：男人太老了

　　许多人都知道女性在高龄生育的不利因素，而对男性的年龄不太关心。美国科学家研究了40岁以上男性的畸形风险，排除了母亲年龄和种族的影响，发现畸形风险比40岁以下的男性要高。

　　国外研究表明，优秀的儿童健康与出生时父母的年龄和年龄构成密切相关。父亲年龄在30岁左右、母亲年龄在24至28岁之间的孩子最可能拥有出色的健康。

　　风险3：未经治疗的妇科问题

　　阴道炎是育龄妇女的一种常见妇科疾病。然而，患有阴道炎的孕妇会产生许多不良后果，如滴虫病，可并发其他细菌感染，导致畸形、绒毛膜炎、胎膜早破和胎盘早剥，以及炎症通过胎盘后直接感染胎儿、胎儿从阴道出来时感染、角膜损伤影响视力、霉菌性阴道炎。胎儿在出生时被霉菌感染的风险。

　　消除风险的最好方法是在怀孕前接受治疗，等到疾病得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。

　　隐患4：过量食用含糖食品。

　　有些人对含糖食品有偏好。对于准备怀孕的妇女来说，过度食用含糖食物会导致糖代谢紊乱，并可能引发糖尿病。在这种情况下怀孕，由于摄入量增加，很容易导致妊娠期糖尿病，并可能危及孕妇的健康和胎儿的正常生长发育，导致流产或死胎等不良后果。此外，这种爱好还可能导致胎儿成长为巨大的婴儿，并造成难产。

　　避免这些危险的最好方法是在怀孕前放弃这些习惯，并采取平衡和合理的饮食。

　　风险5：准备不充分

　　有些妇女即使在壮年时期也没有做好怀孕的准备，但如果她们没有做好心理准备，也可能不是怀孕的最佳时机。往往会有复杂的情况，并对未来的任务感到担忧。妻子担心自己是否有能力承受分娩的痛苦和孩子的健康，而丈夫则担心自己的收入无法支付家庭的开支。如果他们没有做好准备，这可能对下一代的健康产生负面影响。

　　重要的是，配偶双方在怀孕前就解决这些问题，并向对方提供安慰和鼓励。如果你准备好了，你将能够处理好这种情况而不至于混乱。

　　风险6：选择了错误的时间

　　怀孕的早期阶段是胎儿神经系统发育的最初阶段。由于中国是一个季风国家，北方的冬春季节寒冷、干燥、多风沙，门窗紧闭，空气不新鲜，这时风疹、流感、腮腺炎等疾病就很常见。夏季的高温会加重妊娠反应，减少食物和蛋白质的摄入，增加出汗量，难以满足胎儿的营养需求，阻碍其生长发育。

　　初秋的温度足够舒适，可以避免病毒和疾病的爆发，而且胚胎的脑细胞在营养充足的时候进行繁殖。此时受孕，有利于协调胎儿的神经功能。

　　风险7：在生理上的低点受孕

　　人体经历了身体、情绪和智力变化的三个周期，这就是身体的生理节奏。如果你精力充沛、情绪稳定、性格开朗、思维敏捷、意志坚强、反应敏捷、富有创造力和抗压能力，那么在生理节奏高潮期怀上的孩子将是健康的，具有良好的智力；如果在低潮期，你身体疲惫、情绪不稳定、效率低下、注意力不集中、健忘、判断力下降，你可能会生下一个体质弱、有智力问题的孩子。在关键的日子里，身体的抵抗力下降，变得更容易受到病菌和疾病的影响。

　　准备受孕的最佳时间是夫妻双方都处于生物节律中，避免了关键日和周期低潮期的影响。