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帮助宝宝消化,辅食不能少
点击量:发布时间:2022-02-07 09:50
宝宝的消化问题是大人最关心的问题,家长担心消化不好,宝宝受罪,大人受罪。所以家长要学会给宝宝吃写好消化的食物,"把饭做得软一点,孩子还小,不能吃硬的,不然不好消化 "这句话你觉得一点都不假,但事实上并非如此。
如果宝宝的食物过于细腻,妈妈过于 "小心翼翼",宝宝的咀嚼能力就会大打折扣,甚至可能影响他们将来牙齿和颌骨的正常发育。因为磨碎的食物结构发生了变化,营养成分会流失,容易导致孩子营养不良。所以千万不要以为把东西弄 "烂 "了,就可以再帮助孩子很好地消化!
要帮助宝宝消化好的话辅食搭配一定不能少,新生儿的食物和营养来源是妈妈的乳汁,但是为了帮助宝宝消化好,提高营养,就要适当给宝宝补充多种维生素和各种膳食纤维,食物不能单一,要多样化,用各种食物来喂养宝宝,成分尽量天然。
6个月后的小宝宝逐渐可以尝试果汁、蔬菜等液体食物来帮助宝宝,小块的水果是可以吃的,加餐时可以给宝宝吃营养丰富的米粉、儿童面条、鸡蛋羹、鱼糜。肉末等食物,但在忙着给宝宝补充营养的同时,一天也不能给宝宝喂太多的食物,因为宝宝的食道比较脆弱,可能因此而收到影响,像腹泻之类的,反过来会影响宝宝的食欲。
需要注意的是,孩子的吃饭时间应该控制在半个小大连特,因为吃饭时间长了会影响宝宝的肠胃,也会影响消化哦!宝宝的健康成长需要妈妈们的耐心和观察,所以需要妈妈们在宝宝成长过程中慢慢摸索出适合宝宝的方法。